Babad Wisomarto di POMOSDA

Setiap akhir pekan,yakni malam Ahad, POMOSDA mengadakan Open House untuk masyarakat Tanjunganom dan sekitarnya. Naaahh malam minggu kemaren (27 Oktober 2012) POMOSDA mengundang dalang cilik dari Nganjuk, yakni Ki Akbar Syah Alam beserta teman-temannya. Dalang, sinden dan yang memainkan alat musiknya (gamelan, kendang,dsb) pun masih duduk di bangku SD dan SMP looo. Waahh, hebat eaaaa......

Dan ternyata santri-santri POMOSDA juga gak kalah hebat. Mereka bisa menjawab beberapa pertanyaan tentang Wayang. Berikut pertanyaan dan jawaban yang sempat saya rekam:

1. Apa Judul Pagelaran Wayang malam ini (27 Oktober 2012)?
• Babad Wisomarto
2. Siapa dalangnya??
• Ki Akbar Syah Alam
3. Tokoh Utama dalam cerita ini?
• Brotoseno
4. Siapah raksesi dalam cerita wayang ini?
• Dewi Arimbi
5. Berapa Jumlah Pandawa? Sebutkan!
• 5; Yudistira, Bima, Arjuna, Nakula dan Sadewa
6. Sebutkan  nama-nama Punakawa dalam pewayangan!
• Gareng, Petruk, Semar dan Bagong
7. Apa nama kerajaan/ negara yang dihadiahkan kepada Pandawa Lima?
• Ngasina
8. Sebutkan dua alat musik dalam pagelaran wayang yang dimainkan tanpa penabuh!
• Kedang dan seruling
9. Disebut apakah orang yang menabuh gamelan?
• Niaga atau Pangrawit
10. Istilah yang digunakan untuk vokalis perempuan dalam pewayangan?
• Sinden/ Waranggana

Read More

Tips Menghindari Dampak Negatif Radiasi Ponsel

Maraknya artikel atau ulasan tentang gangguan kesehatan yang disebabkan oleh radiasi ponsel membuat kita khawatir. Padahal kita tak pernah betah berdiam diri tanpa ponsel yang seolah mampu membaca apa yang kita butuhkan dalam beraktifitas.

Belakangan ini saya juga mendapat sms yang memberitakan bahwa ada salah seorang korban meninggal akibat radiasi ponsel. So, saya akan berbagi sedikit tips kepada teman” tentang cara agar terhindar (paling tidak meminimalis) efek yang ditimbulkan radiasi ponsel. Berikut tips nya:

1.  Jauhkan ponsel dari tubuh Anda, terutama dari kepala.
• Penilitian Volkow menyatakan bahwa pemakaian ponsel selama 1 jam dapat meningkatkan metabolisme glukosa dan perubahan di otak. Walaupun belum disimpulkan apakah dampaknya negatif atau positif, kita masih tetap harus waspada.
2. Gunakan headset.
• Bila tidak ada headset, kita bisa membesarkan volume ponsel dan menjauhkan ponsel dari telinga. Karena setiap milimeterna amat berarti.
3. Tidak menelopon di lingkungan yang sulit menerima sinyal.
• Ponsel akan memencarkan radiasi dalam tingkat yang lebih tinggi bila berada dalam lingkungan yang sulit menerima sinyal. Untuk itu  kita disaranka  untuk tidak menelepon di tempat yang minim sinyal, misalnya lift atau lantai bawah tanah.

Sumber:

Artikel Klasika, Kompas 16 Januari 2012

Read More

SM*SH Album Baru "STEP FORWARD"

Para personil SM*SH yang digawangi oleh Rafael, Rangga, Morgan, Bisma, Dikcy, Reza and Ilham telah meluncurkan album kedua, yakni STEP FOWARD. Dalam album kali ini, ada beberapa lagu yang mereka nyanyikan, diantaranya:

(untuk download mp3, klik di bagian lagu yang ingin kamu download)
 *maaf, VC nya ada yang belum keluar, jadi video dengan lirik dulu yaaa _^ 

Pahat Hati

Mencurangi Cinta

Siang Dan Malam

You Are

Demi Kalian

Kisah Romantis

Selalu Tentang Kamu

Ku Tahu Kamu Mau

Refresh And Renew

Dunia Cinta

Rindu Ini

Enjoy the Music, guyyyyssss.....

Trimakasih.........._^

Read More

Tips Memakai Sepatu Hak Tinggi yang Nyaman

Memakai sepatu berhak tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti sakit punggung, bungkuk, nyeri pada persendian lutut, lecet, dan bengkak pada ibu jari.

Ini karena seluruh berat tubuh Anda dialihkan sekitar 30-100% ke dalam kaki Anda.

Jadi jika Anda ingin menggunakan sepatu hak tinggi, ikuti tips sederhana ini:

Melakukan peregangan

Kurangi risiko cedera dengan melakukan peregangan pada otot Anda. Setiap pagi dan malam, pastikan Anda melakukan peregangan pada betis, paha, jari kaki, dan lengkungan kaki.

Siapkan diri Anda seperti mau berolahraga, dan pastikan tubuh Anda siap menggunakan sepatu hak tinggi.

Sediakan sepatu datar

Pastikan Anda membawa sepatu datar (sepatu teplek) di dalam tas untuk digunakan setelah selesai berpesta.

Melangkah perlahan

Melangkah dan berjalan perlahan akan mengurangi tekanan pada kaki dan punggung Anda — dan memberikan waktu kepada orang lain untuk mengagumi sepatu Anda yang menawan.

Pahami batasan Anda

Pastikan Anda memilih sepatu hak tinggi yang lebih kuat agar Anda merasa nyaman untuk berdiri tanpa terhuyung. Setiap Anda terhuyung, pergelangan kaki dan kaki harus menahan agar Anda tidak terjatuh. Juga, tidak ada orang yang terlihat cantik saat jatuh terjerembab.

Jangan keluar dengan sepatu baru

Jika Anda harus keluar dengan mengenakan sepatu hak tinggi atau pergi ke kota, jangan memilih sepatu yang masih baru. Anda harus mencobanya lebih dulu agar kaki Anda tidak lecet. Kenakan sepatu baru itu di rumah, saat bepergian tidak terlalu jauh dan sebentar. Mengisi sepatu hak tinggi Anda yang ketat dengan bola yang terbuat dari koran agar menjadi lebih longgar juga membantu.

Gunakan stoking

Ingatlah bahwa stoking dari wol membuat Anda lebih nyaman daripada stoking yang tipis dan mengkilat.

Istirahatkan kaki

Kaki panas sama dengan kaki bengkak. Beristirahatlah sebentar agar kaki Anda menjadi lebih dingin. Jika kaki Anda bengkak, tidak akan cukup lagi untuk mengenakan sepatu dan itu akan menimbulkan rasa sakit serta kram.   

Gunakan alas

Cobalah menambahkan pengganjal gel seperti Insolia, yang dirancang untuk mengalihkan beban sehingga mengurangi tekanan dan rasa sakit.

Manjakan kaki

Manjakan kaki Anda yang bekerja keras dengan merendamnya di air hangat saat sampai rumah. Kemudian gunakan lotion pada kaki Anda dan berikan pijatan lembut agar kaki menjadi relaks. Hal ini berfungsi untuk mencegah kram dan memastikan kaki Anda siap untuk menjalani rutinitas pada hari berikutnya.

Sumber: http://id.she.yahoo.com/panduan-aman-memakai-sepatu-berhak-tinggi-.html

Read More

Kode Rahasia China Mobile

1. Default user code-->1122, 3344, 1234, 5678
2. Engineer mode-->*#110*01#
3. Pabrik mode-->*#987#

Read More